WorkLife Synergy.
Unser Nervensystem im Zentrum
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Mentale Gesundheit lösen wir nicht über den Kopf.
Die mentale Gesundheitskrise: Ein Weckruf für neue Ansätze
In einer Zeit, in der psychische Belastungen am Arbeitsplatz stetig zunehmen, wird deutlich: Unsere bisherigen Methoden zur Bewältigung mentaler Gesundheitsprobleme greifen zu kurz. Die steigenden Zahlen von Krankheitsausfällen aufgrund psychischer Erkrankungen sind ein alarmierendes Signal.
Das Nervensystem: Der Schlüssel zur mentalen Gesundheit
Die Lösung liegt nicht im Kopf allein. Um echte Veränderungen zu bewirken, müssen wir uns auf das Nervensystem konzentrieren – die Schaltzentrale unserer Stressreaktionen. Hier setzt mein innovatives Konzept an.
Unser einzigartiger Ansatz: WorkLife Synergy
Wir bieten einen ganzheitlichen Ansatz, der Menschen befähigt, ihre natürlichen Stressreaktionen zu erkennen, zu regulieren und aus dem System zu leiten.
Was steckt dahinter
Wir bieten einen ganzheitlichen, wissenschaftlich fundierten Ansatz, der Einzelpersonen, Teams und die gesamte Organisation befähigt, die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt erfolgreich zu meistern.
Unsere Methoden:
1. Mental Wellbeing Kompass
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Ein von uns entwickeltes Assessment-Tool, das Ihnen zu einer klaren Standortbestimmung in Bezug auf Ihre mentale Gesundheit verhilft.
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Ein Kompass der aufzeigt, wie Sie durch Herausforderungen Ihres Lebens navigieren.
2. B|New® Stress-Assessment
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Ein spezialisiertes Instrument, das Ihre individuellen Stressmuster aufdeckt und Wege zur Regulation aufzeigt.
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Ein Tool, dass chronische Dysregulation im Nervensystem aufdeckt und Rückschlüsse auf eine zielgerichtete und dem Nervensystem angepasste StressHygiene zulässt.
3. B|New® StressHygiene Tool
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Ein Fahrplan, der als integrativer und präventiver ganzheitlicher Maßnahmenplan zu verstehen ist.
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Das Fundament für eine gesunde und nervensystem-zentrierte WorkLife Synergy.
Der Weg zu nachhaltiger mentaler Gesundheit
Unser Ansatz geht über kurzfristige Symptombekämpfung hinaus. Indem wir das Nervensystem in den Mittelpunkt stellen, schaffen wir die Grundlage für langfristiges Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit – sowohl im Beruf als auch im Privatleben.
Entdecken Sie, wie Sie mit WorkLife Synergy nicht nur Ihre mentale Gesundheit verbessern, sondern auch ein erfülltes und ausgewogenes Leben führen können. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu Ihrer persönlichen und beruflichen Transformation beginnen.
ERKENNEN.
Wissensvermittlung
Verstehen.
Kontextualisieren.
Handeln.
Systematisch.
Unser Kompass.
Expertise, die den Unterschied macht.
Xenia's jahrelange Erfahrung als Mental Health Coach, insbesondere im Bereich Zwangsstörungen und Angststörungen, war der Schlüssel zur Entwicklung ihrer innovativen Methodik. Diese wertvolle Praxiserfahrung ermöglichte es ihr, die grundlegenden Bausteine zu erkennen, die wir für ein dauerhaft gesundes Leben benötigen. Aus dieser Erkenntnis heraus entstand der Mental Wellbeing Kompass - ein wegweisendes Tool, das weit mehr als eine Momentaufnahme bietet.
In Kombination mit nervensystemzentrierten Markern ist dieser Kompass nicht nur ein Standortbestimmung, sondern ein umfassender Fahrplan.
Er weist den Weg zu einem selbstbestimmten, selbstsicheren, handlungsfähigen und erfüllten Leben. Diese einzigartige Verschmelzung aus wissenschaftlich fundierten Tools und tiefgreifendem Verständnis für die Funktionsweise unseres Nervensystems macht meinen Ansatz besonders effektiv.
Diese Methode zielt darauf ab, Ihnen nicht nur kurzfristige Erleichterung zu verschaffen, sondern Sie mit den Werkzeugen und dem Verständnis auszustatten, die Sie für eine nachhaltige Transformation benötigen.
So begleite wir Sie auf dem Weg zu echter mentaler Gesundheit und Resilienz - im Beruf wie im Privatleben.
